各学院、全体研究生：

为更好提高广大研究生的心理素质水平，拟开展研究生素质拓展训练，通过训练，让同学们认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识团体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高我校研究生的心理素质。

活动日期：2016年4月19日

活动地点：四方校区小五四广场

活动对象：全体研究生

报名方式：以个体或者团体报名的形式报名，每人最多报两项。本次报名为素质训练营，该项品牌活动的心理讲座和心理辅导时间另行通知。

报名地点：自动化学院分团委（第二实验楼303）

联系人： 孙晓旭 （ 电话：84022973 邮箱：1548060358qq.com）

报名截至时间：2016年4月15日

奖项设置：所有获得名次的个人和团队均发放奖品。

附：活动内容：

1、背背坐

(1)活动人数应不少于六人。

(2)主持人要求每队选出若干成员，背向彼此环坐一圈，借住彼此力量同时（务必强调同时）站起，要求在此过程中不可用手触地，不可用手借助除环坐队友以外的任何外力。

(3)站起来人数最多的队获胜。

2、生死与共

(1)主持人挑选六对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开一大张报纸。

(2)主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。

(3)各对选手站到报纸上，主持人计时10秒钟，坚持不住者淘汰。

(4)助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时10秒钟，坚持不住者淘汰。

(5)助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时10秒钟，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手获胜。

3、穿越生死线

（1）主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰绳子且姿势最有创意者即为第一。

(2)主持人请每组三名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子各选手全部被用红布蒙上双眼。助手撤掉绳子。主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。全部进行完毕，游戏结束。

(3)姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者获胜。

4、盲人定位

(1)主持人邀请每组选出两人，让其中一人戴上眼罩扮演盲人，另一人用语言引导盲人穿越障碍，前方的障碍由其他同学以不同的姿势组成。完成后交换角色重新体验。

(2)障碍旅程的设计应该有跨越，下蹲，上攀，钻圈等多种障碍；每组两成员间不允许有肢体接触。

(3)完成整个穿越障碍过程最完美的一组获胜。

5、过河拆桥

(1)活动人数应在10人左右。

(2)每组报纸分发两张，地上画两条相距十米的平行线做预备起跑线。

(3)参赛者分为人员相等的甲乙两队，分别成纵队站在预备起跑线之后，比赛开始前，每队第一人两脚踏在起点线后的报纸上，听到信号后甲组第一人用单手或双手将第二张报纸向前移动，脚前移一步直至对岸。将报纸交乙组排头，乙组排头用同样的方法将报纸移回对岸，直至全队做完，以先完成且用时少的队为胜。

(4)失去重心后手或脚着地一次后加时10秒，并在原地继续过河，若不在原地继续过河或把报纸放的太远无法前进时，则视为失败。用时最少的一组为获胜。

主办：研究生处

承办：自动化学院、自动化学院研究生会

2016年4月12日

点击下载报名表.xls